2025-08

人生に刺激を与える

同じような日々でつまらないのであれば、あなたの脳が日々の生活上の行動をパターン化していることが原因です。脳はずっと同じ行為・行動を取り続けていると無意識下で行えるようにパターン化していますこのパターン化された行動に新たな刺激を与えることで崩し、新たな行動を形成することができます。

成長の土台の作り方

成長の土台づくりにおいてまず変えるべきなのは思考です。人生や生活を変えようと思ったときに行動から変えようとする人がいますが、行動を変えても思考が変わってなければ長続きしません。脳は現状と維持しようとする性質があるので良い思考から脳に定着させるべきなんです。